3 tips för att spela tennis “In the Now”
mentala strategier att spela för tillfället Den mentala färdigheten som krävs för toppprestanda i tennis är förmågan att behålla ditt fokus på nuet. För att spela din bästa tennis måste du kunna kontrollera dina tankar och fokusera din uppmärksamhet på rätt saker. Fraser som “spela i ögonblicket” eller “att vara i här och nu” hänvisar
READ MORE