Många människor i skolor eller i coachning är nu förmodligen bekanta med Carol Dwecks tillväxttänkande teori. Teorin uppmuntrar människor att se förmågan som något som kan förbättras. Forskning tyder på att Kroatiens herrlandslag i fotboll Tröja de med en tillväxttänkande kvarstår längre, klarar sig bättre med bakslag, väljer mycket mer utmanande uppgifter och söker feedback av högre kvalitet.

Boktillväxt Mindset Teacher Workshop

Men hur bäst hjälper vi eleverna att utveckla sin tillväxttänkande? Vår senaste serie om ‘Growth Mindset: Stories and Science’ ser på sätt att fånga studentens uppmärksamhet (med berättelser) och relaterar den till psykologisk forskning (vetenskapen).

Berättelse nr 1 Muhammad Ali

I början av 1960 -talet kämpade Boxer Sonny Liston tungviktmästare Floyd Paterson. Sonny Liston vann, med kampen som varade mindre än 2 minuter. Ett år senare kämpade de igen, med kampen som varade bara 4 sekunder längre. Sonny Liston var den tveksamma mästaren i världen.

Några år senare gick Sonny med på att slåss mot en rookieboxare, Cassius Clay (senare för att bli känd som Muhammad Ali). Före kampen tippade 43 Sydkoreas herrlandslag i fotboll Tröja av de 46 ringsida reportrar Liston för att vinna. Clay förvånade alla genom att slå mästaren och fortsätta att vara en av de största genom tiderna.

Hur gjorde han det? Muhammad Ali var känd för att träna hårt. Hans tränare, Angelo Dundee sa: ”Jag behövde aldrig be honom att komma till gymmet. Han var alltid den första i och sista som lämnade. ” Ali själv sa en gång berömt: ”Jag hatade varje minut av träning. Jag sa att jag lider nu och lev resten av ditt liv som en mästare. ”

Berättelse nr 2 Beyoncé

Beyoncé har sålt över 170 miljoner skivor över hela världen och vunnit 20 Grammy Awards; Men hennes framgång var inte alltid så säker sak. Tidigt i sin karriär fick Beyoncé sitt rekordavtal, och framtiden såg dyster ut.

Det är lätt för unga studenter att titta på sina förebilder och antar att de alltid har varit framgångsrika. Beyoncé råder mot denna falska uppfattning, eftersom perfektion är en illusion. Hon säger, “Om allt var perfekt, skulle du aldrig lära dig och du skulle aldrig växa.”

Vetenskap nr 1 Din hjärna kan utvecklas

Ju mycket mer du deltar i en uppgift, de mycket fler delarna av din hjärna utvecklas. En välkänd studie om taxi-chaufförer illustrerade detta. För att bli en licensierad svart hyttchaufför måste du klara ett test som kallas kunskapen. Det tar flera år att studera för det, eftersom du måste lära dig 320 rutter, 25 000 gator och över 20 000 landmärken.

Forskare fann att medan de studerade för detta test blir hippocampus, som är den del av hjärnan som är förknippad med minne och rumslig medvetenhet, betydligt bättre. Implikationen är att din hjärna och dina förmågor inte är fasta enheter. De kan utvecklas och förbättra.

Vetenskap #2 Övergång och motståndskraft

Studenter står inför många förändringar och övergångar under sin tid i skolan. Steget upp från år 6 till år 7 är väl dokumenterat. Under vår erfarenhet av att driva workshops berättar många studenter och personal att hoppet från år 11 till år 12 är en av de mest betydelsefulla när det gäller arbetsbelastning och förväntningar.

En studie av David Yeager och Carol Dweck tittade på rolltillväxtens tankesätt kan spela i skolövergångar. De fann att studenter RB Leipzig Tröja med en tillväxttänkande tenderar att hantera bättre förändringar och var mycket mer benägna att avsluta utmanande matematikkurser. Det är inte att säga att tillväxtens tankesätt är ett magiskt botemedel, utan snarare att det kan vara en bit av pajen som hjälper.

För ännu mycket mer info, ta en titt på vår sida hur du utvecklar ett tillväxttänkande, där du hittar länkar till bloggar och forskning.

Läs de andra delarna: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7