som spelar under dåliga förhållanden

Har du någonsin uttalat något av följande känslor, “Jag golfar aldrig bra efter regnförseningar,” “Dåligt väder krossar alltid mitt spel” eller “Jag kan inte sätta på fuktiga gröna?” Regnförseningar och dåligt väder är externa element som kan ha en djupgående effekt på golfers förtroende och poäng.

Dåliga spelförhållanden, som vind, regn och ogynnsamma kursförhållanden, kan distrahera en golfare från deras spel och öka tvivel. Regnförseningar kan skapa en stor tid för golfare att “förbli i huvudet” och tänka över sitt spel. Förmågan att vara flexibel under regnförseningar är avgörande för att spela konsekvent golf.

President Cup 2013 upplevde flera regnförseningar som ledde till att tjänstemän skulle starta den avslutande singelsessionen tre timmar före schemat i hopp om att avsluta tävlingen på söndagen. Trots en försening på 90 minuter torsdag, en 2-timmars, 34-minuters försening fredag ​​och ytterligare 76 minuters försening på lördag på grund av dåligt väder, slog USA Internationals, 18 ½-15 ½ för att förvärva sin femte raka president Cup Victory .

Vilka element hjälpte det amerikanska laget att skydda ytterligare en Cup -seger? Det amerikanska laget var oerhört begåvat och gynnade starkt att vinna matchspel mot det internationella laget som satte sju nybörjare i sin trupp. Naturligtvis vinner de mest begåvade och erfarna spelarna inte alltid.

Det finns många exempel där högre rankade spelare slås eftersom de tog seger för givet och inte spelade till nivån på deras förmåga. Det amerikanska laget hade något annat förutom talang och erfarenhet … det var lugn, en lugn.

Tiger Woods fick fyra poäng för det amerikanska laget, de mest poäng som alla spelare har gjort. Han pratade om spänningen i turneringen. ”Det har varit en lång vecka för oss alla. Jag tror att några av oss är lite nedslagen och våra fysios gjorde ett helvete jobb den Celta de Vigo Tröja här veckan med att få oss där Irans herrlandslag i fotboll Tröja ute och hålla oss igång. Och särskilt med alla början och stopp … Jag är lite öm, och jag ser verkligen fram emot att inte röra vid en klubb på ett tag. ”

Den outtalade visdomspärlan i Woods uttalande måste avsluta med förmågan att “slappna av” trots trycket från en flerdagars turnering. Turneringen var fylld med svåra spelförhållanden: vind, kraftiga regn och regnförseningar men USA verkade lugnt under turneringen och spelade med en ekorre den första dagen och smicker sin maskot, “Sammy.” Deras motståndare fokuserade på att försöka vända sin FC Tokyo Tröja förmögenhet och slå det amerikanska laget för första gången eftersom 1998.

Dåliga spelförhållanden kan kasta dig från ditt spel om du låter dem. Tänk på att alla i fältet spelar under samma förhållanden. Golfarna som kan hantera de negativa förhållandena kommer att lyckas. Om du befinner dig i en regnfördröjning, använd extra tid för att ta korta “mentala pauser” (sträckning, lyssna på musik) och fokusera sedan på ditt spel när det är dags att engagera sig igen. Detta hjälper dig att tänka på tävlingen och genomföra väl när spelet CV.

Lär dig beprövade tekniker för att utföra med förtroende!

Lider du av känsligt förtroende efter missade hits, spelat med strikta eller höga förväntningar som undergräver förtroende eller oförmågan att spela fritt och oavsiktligt på banan?

Om du lider av brist på fokus, lågt förtroende eller andra mentala spelhinder på kursen, kan du inte nå din riktiga golfpotential …

Framgångsrika golfare har lärt sig att utföra med högsta förtroende för konkurrens, så vi har utvecklat golfspelarens mentala kantarbetsbok och CD -program för att hjälpa dig göra detta!

Golferens mentala kantprogram inkluderar de 8 bästa mentala träningspasserna jag avslutar med mina personliga studenter för att hjälpa dem att öka sitt mentala spel och förbättra konsistensen på kursen.

Golferens mentala kantprogram innehåller 8 konfidensförstärkande CD-skivor, MP3-ljudinspelningar och en 8-session Golfer’s Mental Edge-arbetsbok.

The Golfher’s Mental Edge: En 8-veckors plan för högsta förtroende

Vad säger studenter?
”Den mentala sidan är allt i golf – förmågan att se ditt skott eller linje och räkna med att du kan träffa det skottet eller putt. Dr. Cohn har hjälpt mig att räkna med mitt spel och sätta stroke. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip -vinnare

”Min självförtroende har aldrig varit högre! Jag kan inte säga hur tydligt jag kunde tänka under alla fyra omgångarna på turskolan. Den enkla spelplanen du gav mig fokuserade mig verkligen. Min konfidensnivå har aldrig varit högre under en turnering. Oavsett hur mycket tryck som var på, kunde jag kontrollera mina tankar och utföra. Tack Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Lär dig kraftfulla golfförtroende strategier!

Gör du några “kostsamma” mentala spelfel under din preshotrutin?

Kolla in: 6 “kostsamma” misstag Golfare gör med sin preshot -rutin

Ladda ner vår helt gratis Golf Confidence -rapport!

Här lär du dig den bästa mentala spelteknikennull